如何通过法律途径讨债?在2009年1…

如何通过法律途径讨债?在2009年11月本人借出现金2000元及PSP2000给朋友当时没有写下借条.但是有第三者可以作证.以及相关聊天内容证明该事实目前该朋友是以逃避的方式拒绝还钱.请问有什么方法可以讨债呢?